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수련
2006.02.01 18:41

신련타정공법

조회 수 4866

048.jpg









이 공법은 두통이 심한 사람에게 통증을 완화 시켜주는 좋은 공법이다.

정공법(整功法)이므로 상전호흡과 동시에 상대에게 심기 일전하는 기 순환호흡을 시켜주는 기술이다.

자세히 보면 손으로 등과 머리의 균형을 맞춰 가면서 팔방으로 기를 모아서 돌려 준다.

공법에 소요되는 시간은 대략 8분 이내이며, 앉혀 놓고 하는 방법은 뒷골이 아플 때 쓴다.


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